Persoonlijke begeleiding bij dagelijks functioneren, nabijheid en leefstijl.
Ouderen | Jongeren | Voeding
Soms verandert het tempo van het leven. Soms raakt het overzicht kwijt, kosten keuzes meer energie of wordt het lastiger om gewoontes vol te houden. Dat kan gebeuren op elke leeftijd en in verschillende levensfasen.
Rou-bé biedt begeleiding op die momenten. Door samen te kijken naar wat vastloopt en wat meer houvast kan geven, zoals structuur, overzicht en helpende routines. Dat gebeurt met aandacht, rust en nabijheid, afgestemd op de situatie.
Waarmee Rou-bé ondersteunt
Ouderen
Wanneer het dagelijks leven verandert, kan extra ondersteuning helpend zijn. Dit kan bijvoorbeeld gaan om het behouden van overzicht en structuur wanneer het geheugen of de concentratie afneemt, of om mentale ondersteuning bij gevoelens van somberheid of eenzaamheid. Ook wanneer prikkels sneller als belastend worden ervaren en de zelfredzaamheid onder druk komt te staan. Rou-bé biedt in deze situaties aanvullende begeleiding bij het dagelijks functioneren, waaronder praktische ondersteuning en meegaan naar afspraken. De begeleiding kan plaatsvinden op verzoek van de oudere zelf en, waar passend, in afstemming met familie, mantelzorgers of andere betrokkenen.
Jongeren
Rou-bé biedt begeleiding aan jongeren en jongvolwassenen die vastlopen in hun dagelijks functioneren of mentale welzijn. Dit kan zich uiten in stress, spanning en onzekerheid, moeite met emotieregulatie of het ontbreken van structuur en richting.
Begeleiding is laagdrempelig, persoonlijk en richt zich op het verkrijgen van inzicht, het ordenen van gedachten en gevoelens en het zetten van praktische stappen.
Voeding
Gezonde keuzes maken is vaak niet het probleem. Het volhouden ervan wel. Gedrag, routines en mentale factoren spelen daarin een grote rol. Rou-bé ondersteunt bij het ontwikkelen van gezonde gewoontes rondom voeding. Niet met regels of strenge diëten, maar door inzicht te geven in gedrag en te werken aan routines die passen bij het dagelijkse leven en vol te houden zijn.
Waar Rou-bé voor staat
Rou-bé staat voor routine en begeleiding.
Routines geven houvast.
Begeleiding zorgt ervoor dat iemand er niet alleen voor staat.
De begeleiding van Rou-bé is mensgericht, praktisch en afgestemd op de situatie.
Werkwijze
De begeleiding van Rou-bé is persoonlijk en maatwerk. Er wordt gewerkt vanuit vertrouwen, rust en continuïteit. De inzet kan variëren van losse contactmomenten tot langere trajecten en vindt plaats in overleg met betrokkenen.
Rou-bé biedt geen medische zorg of behandeling, maar begeleiding of ondersteuning bij het dagelijks functioneren. Waar passend kan worden samengewerkt met andere betrokkenen of organisaties.
Kennismaken
Verkennen of begeleiding passend is, kan altijd in een vrijblijvend gesprek. Samen wordt gekeken wat nodig is en wat past bij de situatie.
Over ons
Rou-bé is ontstaan vanuit praktijkervaring binnen begeleiding en preventie. Vanuit een achtergrond in toegepaste psychologie en ervaring met diverse doelgroepen, wordt gewerkt vanuit de overtuiging dat goede begeleiding begint bij aandachtig kijken en begrijpen wat iemand doormaakt in de context van het eigen leven en de levensfase.